30 июля 2024, 15:00

Избавление от эмоциональных качелей, прокрастинации и откладывания ключевых действий в бизнесе

Дата мероприятия:

30 июля 2024, 15:00

Место:

Кирочная, 59

Вы освоите авторскую методику, которая позволит улучшить ваш эмоциональный фон и быстрее переходить от планов к реальным действиям. Программа направлена на формирование устойчивого навыка управления своим состоянием, эмоциями и продуктивностью.

Что будет на мастер-классе:

- 9 причин откладывания действий - как определить и нейтрализовать свою;
- инструкция по защите от хронического стресса и выгорания;
- тест на психотип и рекомендации по выстраиванию режима работы и отдыха в зависимости от него;
- алгоритм избавления от эмоциональных качелей за 4 шага;
- способ выявления нереализованных потребностей, которые забирают энергию.

Что вы получите:

- Понимание конкретных причин ваших сложностей;
- Пошаговый план действий для улучшения своего состояния;
- Практические техники и психологические инструменты.

По вопросам организации мероприятия можете обратиться по телефону: 8 (812) 777-89-87 (1121), Яшкина Яна Александровна y.yashkina @fond-msp.ru

Спикер:

Жанна Некрасова, психолог и бизнес-психолог с 16-летнм опытом в практическом консультировании, предприниматель. Член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги. Автор собственной методики личной работы и 35 групповых тренингов и программ

Отзывы

Другие мероприятия

11 февраля 2026

11:00, Яндекс Телемост

Патент как актив: как защитить разработку, не потерять деньги и начать зарабатывать на праве. В рамках проекта «Развитие социального предпринимательства»

10 февраля 2026

11:00, Яндекс Телемост

Повышение устойчивости команды. В рамках проекта «Развитие социального предпринимательства»